Mi-au sosit analizele alea de ni le fac la munca obligatoriu cu forta.
Concluzia:
Pentru colesterol crescut evita:
– carne de porc
– piele de pui
– oua (max 3 / saptamana)
– alune
– arahide
– seminte
– grasimi
– prajeli
– maioneza
– sosuri
– fasole boabe
– mazare
– masline
– banane
– cascaval
– smantana
– unt
– branza topita
– frisca
– branza de burduf
– mezeluri
Pai si eu ce mai mananc ma??? CEAI???
Un singur lucru lipseste din lista…probabil ti-a zis sa nu faci efort ori sa ridici pe pereti ori sa tavalesti pe unde apuci…
In rest, esti ca si ingropat!
Hai ca lapte, apa si paine…ca la puscarie, ai voie! :)))))
pamantzel si lumanarica….
La multi ani! Sa fii sanatos si sa ai parte de lucruri bune (cum ar fi blogul meu) 🙂
Ioana din 2010 spre 2011